Ментальному аспекту в джиу джитсу я заметил уделяется очень мало внимания. Очень много всяких документалок, обучалок и тп, но мало кто говорит про один из самых важных аспектов спорта. Мне смешно когда некоторые люди говорят мол либо ты рожден психологически сильным либо тебе этого не дано. Полностью с этим не согласен. Я считаю есть люди которые с детства выросли так что у них было мало комплексов, а другие выросли с большим кол-вом комплексов. Кто-то вырос уже с идеальной психикой для спорта, а кому-то надо над ней поработать, но ни в коем случае нет такого что тебе это не дано. Не дано получить зрение если ты его лишился, а настроить свою голову всегда можно и нужно. Нужно всегда работать над собой. Я всегда даю совет своим друзьям, всегда пробуйте некомфортные для себя ситуации, никогда не убегайте от чалленджа (вызова) и не парьтесь о том что о вас думают. Даже если париться угодить всем, то все равно найдется умный критик. Это ваша жизнь, а не тех людей кого вы чем-то удивить хотите. Всем плевать, у каждого свои заботы. Любая вещь требует практики чтобы улучшить ее, поэтому практикуйте пофигизм в хорошем смысле слова:) Соревнования это не конец жизни, это просто очередной день в вашей жизни и я считаю надо к нему относиться как к празднику.
На данном фото я на турнире где мне было так все по фигу, что я умудрился 4 золотые медали выиграть ги/ноги вес и абсолютка. Это мой основной настрой выходить с пофигизмом, всю работу я уже проделал в зале. На соревнованиях осталось просто проверить правильную ли подготовку я сделал или нет. Будь то победа или поражение я и так победитель, я занимаюсь любимым делом, живу где круглый год лето, у меня есть здоровье, крыша над головой и любимые мне люди. Вот примерно то что происходит у меня в голове на соревнованиях.
