Новый черный пояс Саид Дункаев рассказал о своем пути в ММА и джиу-джитсу. Он начал заниматься в зале Грейси Барра Коста Меса, затем перешел в зал Мендесов, где научился дисциплине и трудолюбию, но ушел из-за негативного опыта. В итоге он выбрал команду Чекмат и нашел уникального тренера Лео, который развивает стиль, подходящий для каждого ученика.
# Джиу-джитсу
В статье рассказывается о том, как психологический настрой может повлиять на результаты на турнире по джиу-джитсу. Автор дает советы, как бороться со страхом и комплексами, чтобы улучшить свою уверенность и не создавать лишнего психологического давления на себя.